Консультация перинатального психолога
Период беременности и родов — один из самых счастливых и радостных в жизни женщины, но и вместе с тем тревожный. Женщина может нуждаться в эмоциональной и психологической поддержке, помощи в поиске новых опор и смыслов. В центрах интегративной медицины Wellcure вы можете получить профессиональную помощь перинатального психолога — поделиться своими переживаниями, разобраться в причинах, вызывающих беспокойства, освоить практики саморегуляции и самопомощи.
Когда нужно обращаться к перинатальному психологу
Нередко перемены в устоявшемся укладе жизни или ограничения прежней активности во время беременности могут вызывать у женщин непростые переживания. Адаптироваться к новому жизненному этапу непросто, возникают страхи в связи с будущими родами и ответственностью материнства. Опыт показывает, что поделившись своими беспокойствами с психологом и получив информацию от эксперта о причинах таких изменений, женщина уже испытывает облегчение. Перинатальный психолог учитывает обстоятельства и личностные особенности каждой женщины, берет в учет семейную ситуацию и помогает найти ресурсы, прочувствовав себя в новой роли.
Перинатальные терапевты Wellcure с вниманием относятся к индивидуальным особенностям каждой женщины, оказывают бережную поддержку и дают опоры на ее пути к материнству.
Рассмотрим ситуации, в которых нужно обратиться к перинатальному психологу:
Депрессия, тревожные расстройства или повышенная тревожность
Для многих женщин беременность становится трудным периодом как раз из-за появления или ухудшения симптомов депрессии на фоне гормональных изменений. Если вы чувствуете постоянную усталость и грусть, вас ничего не радует, кажется, что интерес к жизни потерян и нет желания общаться с людьми, обратитесь за помощью к специалисту. С помощью перинатального психолога вы сможете разобраться в ваших переживаниях, понять, что вызывает у вас такие чувства.
Трудности в отношениях с партнером
Во время беременности отношения с партнером могут быть напряженными. Меняется образ жизни, появляются новые финансовые обязательства, у пары могут быть разные взгляды на воспитание детей. Психолог помогает супругам улучшить коммуникацию, научиться экологично решать проблемы и заботиться друг о друге.
Сложное лечение
Не всегда беременность дается легко. Иногда пары годами проходят лечение от бесплодия, что вызывает постоянный стресс. Также с наступлением беременности у женщины могут обнаружиться проблемы со здоровьем, когда требуется длительное лечение. Конечно, это тревожит обоих партнеров, вызывает страх за будущее ребенка. Разговор с психологом помогает собраться с мыслями, определить, что сейчас в приоритете, научиться справляться с повышенной тревожностью и страхами.
Чем может помочь перинатальный психолог
Психологи центров интегративной медицины Wellcure помогают с решением разных задач по индивидуальному запросу беременной женщины:
- Консультируют относительно изменений, которые могут происходить с психологическим состоянием в течение беременности. Объясняют, с чем связаны такие перемены и делятся техниками самопомощи.
- Помогают прийти к полному осмыслению беременности и принятия как уникального жизненного этапа, проанализировать и выбрать модель материнства, которая подходит конкретной женщине.
- Предоставляют психологическую поддержку при прохождении медицинских диагностических процедур или необходимого лечения.
- Открыто обсуждают возможные страхи или тревоги, которые появляются у женщины во время беременности, помогают разобраться с навязчивыми негативными фантазиями.
- Помогают с коррекцией и стабилизацией эмоционального состояния, обучают приемам релаксации и саморегуляции.
- Оказывают эмоциональную поддержку при возникновении психологических трудностей в общении с партнером.
- Сопровождают на пути формирования готовности к материнству и доверия к самой себе.
- Помогают с поиском внешних и внутренних ресурсов, а также поиском опор, основанных на личностном опыте самой женщины.
Благодаря помощи перинатального психолога женщина сможет прийти в спокойное и уравновешенное состояние, научиться опираться на имеющиеся ресурсы и поддержку близких.
Как проходит консультация в центрах Wellcure
В центрах интегративной медицины Wellcure прием ведет перинатальный психолог и психотерапевт Александра Степаносова с опытом индивидуального психологического консультирования более 20 лет.
Консультация психолога проходит в форме беседы. Основа терапии — доверие и взаимопонимание. Вы можете спокойно поделиться с психологом любыми страхами, тревогами и опасениями, если посчитаете нужным — рассказать о травмирующих ситуациях или событиях. Обращаясь за помощью к нашему специалисту, вы можете быть уверены, что вас услышат и поймут, поддержат и помогут найти опоры. В ходе консультирования психолог выявляет эмоциональные и психологические проблемы, помогает определить их причину и предлагает методы преодоления.
На консультацию может обратиться не только беременная женщина, но и пара, которая столкнулась с бесплодием и проходит длительное лечение или готовится к беременности. Если в отношениях начали появляться конфликты или нарушился открытый диалог, специалист поможет сплотиться, восстановить коммуникацию и совместно идти к цели.
Перинатальный психолог центров Wellcure оказывает сопровождение на этапе планирования и подготовке к беременности, непосредственно во время беременности и после родов, когда женщине особенно необходима поддержка и помощь в поиске новых ресурсов. Приглашаем вас записаться на консультацию в Wellcure!
Попробуйте услуги
Флоатинг (60 мин.) + Специальный уход за телом "Укрепление тканей" (90 мин.) + Спа для ног "Легкие ноги" (30 мин.)
Комплекс процедур направлен на расслабление и избавление от стресса, устранение отеков и растяжек, улучшение состояния кожи беременной женщины.
Эта же программа отлично подходит для восстановления после родов (в этом случае мы предложим другой массаж тела).
Комплекс процедур Wellcure позволяет обойтись без вспомогательных репродуктивных технологий, а в случаях, когда это 100% невозможно — подготовить организм к успешному ЭКО, Запишитесь на консультацию!
Флоат-терапия — один из эффективных методов коррекции психоэмоционального стресса и физических недомоганий, "обновляет" тело и разум, стирает негативные эмоции и программы, делая человека менее восприимчивым к стрессам.