+7 499 110 52 10 единый call-центр
Поиск
26.05.2021

Флоатинг: Инструкция к процедуре

Перед сеансом флоатинга

  • За сутки до проведения флоатинга не рекомендуется делать эпиляцию и бриться (если после бритья у вас возникает раздражение).
  • За час до сеанса не желательно пить бодрящие напитки. 
  • Не рекомендуется переедать и голодать, а также принимать алкоголь.
  • Перед сеансом полезно выпить стакан воды.
Вы пришли в Центр
  • Выключите телефон и оставьте его в раздевалке.
  • Снимите украшения, резинки, заколки для волос. Если возможно, снимите контактные линзы. Смойте косметику.
  • Перед флоатингом мы предоставим вам халат, полотенце, тапочки и профессиональные беруши. Полностью разденьтесь и наденьте халат и тапочки в раздевалке.
  • Посетите туалет.
  • Примите душ. Необходимо тщательно помыть тело и волосы. 
Процедура принимается в обнаженном виде. Не используйте купальные шапочки, так как вы не сможете полностью расслабиться. К тому же раствор очень полезен для волос.
Мы предоставляем средства для душа - гель для тела, шампунь и кондиционер для волос. Если вам необходимы особенные средства по уходу за кожей и волосами, рекомендуем взять их с собой. Также рекомендуем взять увлажняющий крем для лица и тела. Не забудьте расческу.
Сенсорная депривация

Во время сеанса флоатинга

Используйте предоставленные беруши. Они обеспечат звуко- и водоизоляцию, не доставляя дискомфорта.

Кнопки управления

На панели внутри бассейна расположены кнопки управления и тревожная кнопка для вызова персонала. Вы можете регулировать громкость музыки и подсветку.

 Две синие кнопки - регулирование громкости

 Зеленая кнопка - регулирование света

 Красная кнопка - тревожная кнопка

Для эффекта сенсорной депривации вы можете выключить подсветку и музыку и закрыть светящиеся кнопки специальной шторкой.
Флоатинг: Инструкция к процедуре

Находясь во флоат-бассейне

  • Старайтесь не делать резких движений во время процедуры, вас будет бросать из стороны в сторону — вы окажетесь фактически в невесомости.
  • Рекомендуем вытянуть руки в стороны в удобном для вас расслабленном положении. Лучше всего их размещать, будто на подлокотниках кресла, по бокам от тела, словно опираясь на воду.
  • Избегайте попадания водного раствора в глаза! При резком поднятии головы капли раствора могут стечь с волос на лицо. Если это все-таки случилось, не трите глаза и лицо руками. Воспользуйтесь сухими салфетками, находящимися на бортике ванны.
  • Во время сеанса можно уснуть. Не бойтесь этого. Перевернуться во флоат-бассейне во сне невозможно.
  • Расслабляйтесь. Найдите удобное для вас положение. Самое сложное — расслабить шею, так как инстинктивно человек боится утонуть.
  • Не волнуйтесь — плотность раствора значительно выше плотности человеческого тела. Расслабьте все мышцы. Если в начале это не получается, можно подложить руки под голову.
  • Не ожидайте ничего. Идите на флоатинг с открытым умом, и вы получите массу незабываемых ощущений. Ожидания имеют тенденцию не сбываться и вызывать разочарование.
  • За пять минут до конца сеанса подсветка в ванне начнет мигать. Затем начнется автоматический слив раствора.
  • Спокойно сядьте, затем встаньте и дайте раствору стечь с тела. Если волосы длинные, можно отжать их.

После сеанса

Примите душ. В раздевалке вы можете воспользоваться феном и другими принадлежностями.

Если есть возможность, после процедуры посидите в лаунж-зоне, выпейте чай или воду. Не спешите выбегать на улицу, дайте себе время насладиться чувством глубинного расслабления.

«Нет счастья, равного спокойствию».
— Будда
Безопасность и гигиена воды
Флоатинг безопасен и не несет рисков распространения коронавируса.

После каждого сеанса флоатинга в наших центрах раствор автоматически сливается. Специальное оборудование немецкой фирмы Ospa® готовит для каждого посетителя новый гигиенически чистый раствор.

Автоматические системы управления Ospa-BlueControl® контролируют не только очистку воды, но и ее состав, поддерживая оптимальный уровень pH и окислительно-восстановительный потенциал.

Сама ванна также моется и дезинфицируется перед каждым сеансом флоатинга.

Рекомендуем

Эффекты флоатинга
Эффекты флоатинга

Основной эффект флоатинга в том, что процедура всего за 1 час снимает большинство признаков стресса, восстанавливает силы и способствует повышению иммунитета.

История возникновения флоатинга
История возникновения флоатинга

Все началось в 1954 году с исследования американского нейробиолога и психолога Джона Лилли, который исследовал реакцию человеческого мозга на депривацию сенсорных воздействий (то есть ограничение влияния внешней среды и физических раздражителей). Он доказал, что подобные временные отключения крайне благотворно сказываются и на мозговой деятельности, и на физиологии пациентов.

Флоатинг: технология и безопасность
Флоатинг: технология и безопасность

Действие флоатинга основано на феномене сенсорной депривации, благодаря которой мозг и нервная система избавляются от перегрузок.

Флоатинг: часто задаваемые вопросы
Флоатинг: часто задаваемые вопросы

Все, что вы хотели знать о флоатинге. Мы выбрали самые популярные вопросы наших гостей.