Массаж головы

Недостаток физической активности — проблема, с которой сталкиваются многие жители больших городов. Всем хорошо известно, что сидячий образ жизни вреден для здоровья. Однако повседневные дела не всегда позволяют находить время и силы на прогулки и спорт. Человека, который мало двигается, начинают беспокоить головные боли, дискомфорт в плечах и шее, ухудшение качества сна. Сделать массаж головы в Москве и решить эти проблемы можно в студиях Wellcure.

Один сеанс такого массажа занимает всего полчаса, однако в ряде случае его эффективность даже превосходит фармакологические средства. Прямое воздействие на биологически активные точки и полное расслабление во время процедуры позволяют почувствовать улучшение самочувствия уже после первого визита. Массажные техники любят последовательность и регулярность, поэтому мы рекомендуем проходить курс процедур, продолжительность которого назначит специалист после диагностики состояния организма и вопросов о ваших целях. В этом случае массаж головы покажет самый надежный и длительный результат.

Как проходит сеанс

Важно, чтобы человек расслабился и чувствовал себя комфортно, поэтому во время сеанса гость сидит или лежит. Мастер работает в волосистой зоне головы, а также проводит лечебный массаж ушных раковин и воротниковой зоны. Двигаясь по массажным линиям, специалист уделяет внимание каждому важному участку и при выборе техник ориентируется на запрос и проблемы конкретного человека. К основным движениям, которые используются для массажа головы, относятся постукивание, разглаживание, растирание и легкие вибрации. При этом мастер также захватывает мелкие пряди пальцами и деликатно тянет их вверх. Для тщательной проработки воротниковой зоны специалист также массирует мышцы надостной ямки, плечи и спину и растирает ребра.

Такой массаж полезен не только для лечения уже проявившихся проблем, но и как профилактическая мера. Он способен предотвратить накопление напряжения в мышцах, которое приходит с малоподвижным образом жизни. Это комфортная и безопасная процедура, которая не требует дополнительной подготовки и имеет минимальный список противопоказаний. Зато ее польза охватывает и физиологические, и психоэмоциональные аспекты здоровья, восстанавливая баланс в организме. После сеанса человек отмечает легкость в теле, прилив сил, улучшение настроения и нормализацию сна. Улучшается снабжение мозга кровью и кислородом, поэтому массаж также мобилизует умственные ресурсы, повышает внимательность и снимает последствия постоянных стрессов.

Показания для массажа головы

• Усталость, слабость и отсутствие сил;
• Постоянное напряжение в мышцах шеи и плеч;
• Снижение работоспособности и концентрации;
• Нарушения сна, бессонница;
• Период восстановления после травм в шейном отделе (за исключением периода обострения);
• Гиподинамия и связанные с ней патологии;
• Вегето-сосудистая дистония;
• Сколиоз;
• Шейный остеохондроз;
• Головные боли и мигрень;
• Частые стрессы, психоэмоциональные потрясения и тревожность.

Эффект массажа

Массаж головы ускоряет циркуляцию крови и лимфы в организме. Это способствует нормализации других физиологических процессов, стимуляции работы головного мозга и улучшению общего самочувствия.

• Пропадает боль в плечах и шее;
• Снимаются спазмы и головные боли;
• Сон становится здоровым и крепким;
• Улучшается концентрация внимания;
• Повышается способность воспринимать интеллектуальные и эмоциональные нагрузки;
• Снижается тревожность и уровень стресса.