+7 499 110 52 10 единый call-центр
Поиск

Разовое индивидуальное занятие

Вы можете заказать индивидуальное занятие у наших опытных инструкторов. Персональные занятия позволяют подобрать подходящий именно вам уровень нагрузки и решить лично ваши запросы.

Мы предлагаем индивидуальные занятия по следующим дисциплинам:
Разовое индивидуальное занятие
4 000 руб.

Попробуйте услуги

Метагимнастика - первое занятие -50%!
Метагимнастика - первое занятие -50%!

Метагимнастика - система физических упражнений для структурного и энергетического выстраивания целостности тела. Это новое направление, возникшее на базе оздоровительной системы Метавитоники, автором которой является д.м.н, профессор, доктор остеопатии Европы Эдуард Нейматов.

Пилатес - первое занятие -50%!
Пилатес - первое занятие -50%!

Пилатес — это не ударная нагрузка: по своей философии он, скорее, больше похож на йогу, поскольку главную роль в нем играет не темп и не количество упражнений, а их качество.

Аэройога (в гамаках) - первое занятие -50%!
Аэройога (в гамаках) - первое занятие -50%!

Аэройога – современное направление йоги, сочетающее в себе асаны, гимнастические упражнения, элементы силовых фитнес-упражнений и элементы акробатики, а также перевернутые положения тела и расслабляющие упражнения. Все это в комплексе помогает ощутить максимальное гармоничное воздействие на тело, ум и психику.

Перинатальная аэройога (в гамаках) - первое занятие -50%!
Перинатальная аэройога (в гамаках) - первое занятие -50%!

Занятия перинатальной Аэройогой (йогой в гамаках для беременных) очень полезны для будущих мам. Если нет противопоказаний, заниматься можно и нужно. Не всякая физическая активность хороша для беременных, но мягкая практика перинатальной аэройоги идеально вписывается в распорядок дня и образ жизни беременной женщины.

Йога для мам с малышами до года
Йога для мам с малышами до года

Йога послеродового восстановления для мам с малышами до года. Мама полноценно занимается йогой, не волнуясь за малыша, находясь в контакте с ним.

Йога для беременных - первое занятие -50%!
Йога для беременных - первое занятие -50%!

Групповые и индивидуальные классы йоги для беременных – комплекс асан подобран с учетом естественных физиологических процессов, которые протекают в организме женщины в течение каждого триместра. Практиковать йогу на пользу, как будущей маме, так и плоду.

Специалисты