+7 499 110 52 10 единый call-центр
Поиск

Консультация нарративного психолога (очно или онлайн)

"Нарратив" в переводе с английского - рассказ, повествование. Иногда, истории, которые мы рассказываем о себе, помогают понять нас лучше, чем наши поступки. Помните фразу "Как лодку назовешь, так она и поплывет..."? То, какие слова мы используем, как выбираем, что включить в рассказ, а что нет, как относимся к главному герою (к себе) - влияет на развитие нашей жизни в будущем.

Если, например, человек привык считать себя "неудачником", то будет запоминать и рассказывать о себе истории неудач, а те ситуации, где ему повезло, отнесет к ошибке, лишь подтверждающей правило. В результате - он будет избегать начинать новое, отказываться от интересных предложений, отказывая себе в шансе изменить жизнь.

Нарративная практика - это беседа с психологом, в процессе которой вы рассказываете о том, что вас волнует и отвечаете на его вопросы. Это могут быть истории ваших отношений, поисков работы или призвания, вашей лени или побед, сомнений, нереализованных желаний... Нарративный психолог поможет переосмыслить ваши истории и научиться поступать по-новому там, где вы хотите изменений.

 

Спецпредложение: предварительная консультация в подарок

Выбор специалиста для индивидуальной работы - вопрос очень личный, поэтому мы предлагаем предварительно познакомиться с Ниной Федоровой, нашим нарративным психологом и обсудить Ваш запрос по телефону (15 минут). Обратитесь к нашим администраторам и они организуют для вас бесплатную предварительную консультацию!

 

С какими вопросами работает нарративный психолог:
  • Повторяющиеся негативные сценарии (в отношениях, в работе, в семье);
  • Ситуации неопределенности, тупика, зависания;
  • Чувство личной несостоятельности, низкая самооценка;
  • Сложности в личной жизни, неудачные отношения;
  • Трудности в принятии решений;
  • Желание изменить свою жизнь к лучшему.

Нарративная практика помогает:
  • Лучше понять себя, наладить отношения с собой;
  • Обрести ясность, уверенность в своих силах;
  • Укрепить самооценку, избавиться от ощущения, что с вами что-то “не так”;
  • Научиться устанавливать продуктивные отношения с людьми;
  • Принимать решения;
  • Увидеть новые перспективы в жизни;
Сколько нужно консультаций?

Это зависит и от сложности запроса и вашего личного темпа. Одним людям свойственна стремительность, другие двигаются по жизни не торопясь.

Нарративная практика относится к ориентированным на решение методам психологической помощи, которые позволяют уже на первой консультации почувствовать больше ясности, увидеть возможные пути решения. В среднем может быть достаточно от 3 до 10 встреч, в каких-то случаях дольше, а иногда хватает и одной. В любом случае только Вы оцениваете результат и решаете нужно ли продолжать.

Важно, что нарративный практик не ставит вам диагнозы, не копается в детских воспоминаниях и не "лечит" вас годами. Наоборот, изначально, психолог настроен видеть и укреплять ваши сильные стороны, находить решения и возможности для реальных изменений в настоящем и будущем.

 

Консультация нарративного психолога (очно или онлайн)
4 000 руб.

Попробуйте услуги

Консультация психолога онлайн
Консультация психолога онлайн

Команда специалистов, работающих в наших центрах Wellcure & Float, – одна из самых сильных в Москве. Наши психологи помогут вам найти точки опоры в стремительно меняющемся мире, наладить взаимоотношения с окружающими, сделать сложный выбор, научиться самостоятельно противостоять стрессу и обрести равновесие.

Консультация астропсихолога (очно или онлайн)
Консультация астропсихолога (очно или онлайн)

Консультация астропсихолога поможет вам лучше узнать себя, увидеть причины и пути решения вашей ситуации, найти точки опоры и возможности для изменений к лучшему.

Консультация перинатального психолога
Консультация перинатального психолога

Внимание перинатального психолога к индивидуальным особенностям женщины и забота о ее эмоциональном состоянии могут быть хорошей опорой и поддержкой на ее пути к материнству.

Консультация лайф-коуча (очно или онлайн)
Консультация лайф-коуча (очно или онлайн)

Коуч поможет разобраться в своих мыслях, отделить главное от второстепенного, прояснить цели и желания, найти ресурсы, наметить и совершить шаги в нужном направлении. Это работа с тем потенциалом, который можно счастливо и успешно реализовать в своей жизни. Это ваши возможности!

Специалисты

Отзывы

Это лучшее, что могло со мной произойти после недели командировок и почти 30 часов перелетов. Действительно какое-то полное погружение. И в первую очередь в себя. Что удивительно, сегодня я проснулась в 3, а потом в 6 полностью выспавшейся ( такое вообще бывает?) и чувствую себя легко и в полном контакте с собой. Мне есть над чем подумать в связи с этим опытом, и , конечно, я к вам вернусь.

— Наташа Безрукова

Это лучшее, что могло со мной произойти после недели командировок и почти 30 часов перелетов. Действительно какое-то полное погружение. И в первую очередь в себя. Что удивительно, сегодня я проснулась в 3, а потом в 6 полностью выспавшейся ( такое вообще бывает?) и чувствую себя легко и в полном контакте с собой. Мне есть над чем подумать в связи с этим опытом, и , конечно, я к вам вернусь.

— Наташа Безрукова

Это лучшее, что могло со мной произойти после недели командировок и почти 30 часов перелетов. Действительно какое-то полное погружение. И в первую очередь в себя. Что удивительно, сегодня я проснулась в 3, а потом в 6 полностью выспавшейся ( такое вообще бывает?) и чувствую себя легко и в полном контакте с собой. Мне есть над чем подумать в связи с этим опытом, и , конечно, я к вам вернусь.

— Наташа Безрукова

Это лучшее, что могло со мной произойти после недели командировок и почти 30 часов перелетов. Действительно какое-то полное погружение. И в первую очередь в себя. Что удивительно, сегодня я проснулась в 3, а потом в 6 полностью выспавшейся ( такое вообще бывает?) и чувствую себя легко и в полном контакте с собой. Мне есть над чем подумать в связи с этим опытом, и , конечно, я к вам вернусь.

— Наташа Безрукова

Это лучшее, что могло со мной произойти после недели командировок и почти 30 часов перелетов. Действительно какое-то полное погружение. И в первую очередь в себя. Что удивительно, сегодня я проснулась в 3, а потом в 6 полностью выспавшейся ( такое вообще бывает?) и чувствую себя легко и в полном контакте с собой. Мне есть над чем подумать в связи с этим опытом, и , конечно, я к вам вернусь.

— Наташа Безрукова

Это лучшее, что могло со мной произойти после недели командировок и почти 30 часов перелетов. Действительно какое-то полное погружение. И в первую очередь в себя. Что удивительно, сегодня я проснулась в 3, а потом в 6 полностью выспавшейся ( такое вообще бывает?) и чувствую себя легко и в полном контакте с собой. Мне есть над чем подумать в связи с этим опытом, и , конечно, я к вам вернусь.

— Наташа Безрукова