+7 499 110 52 10 единый call-центр
Поиск

Консультация нутрициолога

Практические рекомендации нутрициолога Wellcure помогут вам построить здоровый режим питания и восстановить правильную работу всего организма. Привычки, сформированные после сеанса, постепенно превратятся в образ жизни, который можно комфортно соблюдать в течение многих лет.

Специальное предложение! 30 минут в подарок к первому сеансу! (90 минут вместо 60)

В каких случаях стоит обращаться

Консультация со специалистом по нутрициологии рекомендуется в первую очередь людям, которые хотят привести в норму свое пищевое поведение. Часто причиной обращения становится лишний вес. Человек либо не может избавиться от него, либо постоянно возвращает сброшенные килограммы. За такими сложностями часто стоят именно психологические проблемы, но определить их и составить целостную картину способен лишь квалифицированный врач.

В попытках достигнуть желаемого веса многие прибегают к изнурительным для организма средствам. Нутрициолог же находит источник сложностей и рекомендует только мягкие и комфортные методы, которые подтверждены исследованиями. После всесторонней проработки проблем результат сохраняется надолго.

Ольга Рубан, нутрициолог и велнес-коуч обладает глубоким и системным знанием в области не только нутрициологии, но и психосоматики. С помощью изменения питания и образа жизни и образа мыслей Ольга помогает прийти к мощным внутренним и внешним трансформациям. Вы получите больше, чем просто план изменения образа жизни и питания. Вы получите соединение с Собой.

Корректировка питания улучшает качество жизни в самых разных аспектах. Многие люди постоянно чувствуют нехватку энергии и внимания и не подозревают, что исправленный рацион способен легко вернуть их в ресурсное состояние. Источник проблем с разными системами органов тоже нередко обнаруживается в несбалансированном питании. Наши специалисты работают с заболеваниями печени, почек, сосудов, сердца, щитовидной железы и глаз.

Если вы хотите освоить новые здоровые привычки и изменить свою жизнь, полученная информация поможет вам сделать это грамотно и безопасно. Диагностика нутрициолога — возможность разобраться, каких веществ действительно не хватает именно вам, как внести их в свой рацион и как это улучшит ваше состояние.

Консультация нутрициолога
0 руб.

Как проходит консультация

Прием проходит в формате беседы, во время которой специалист собирает всю необходимую информацию о вашем образе жизни, проблемах и целях, чтобы составить список рекомендаций.

Подробный анамнез и комплексная диагностика важны для понимания ваших индивидуальных особенностей. Нутрициолог задаст вам вопросы о ваших привычках, заболеваниях и повседневном меню. Подробно изучается пищевое поведение клиента: какие продукты обычно ест человек, в каких порциях и как часто, а также психологические причины его питания и ритма жизни. Также имеет значение, например, достаточно ли человек двигается и часто ли сталкивается со стрессом.

Затем вы получите рекомендации, которые помогут вам соблюдать здоровый режим питания и поддерживать в норме свое физическое и ментальное здоровье. Специалист расскажет вам, как в вашей жизни соотносятся потребляемые калории и энергозатраты, какой рацион вам подходит, к каким продуктам вам следует отнестись с особым вниманием. Вместо слепого следования разрозненным советам вы будете точно знать, сколько пищи и воды необходимо вашему организму и почему это именно так.

В отчет нутрициолога также входит курс очищения организма, обучающий эффективно использовать разгрузочные дни. Анализ вашего рациона покажет, получаете ли вы достаточно нутриентов для правильного функционирования всех систем органов. Если в меню обнаружится определенный дефицит, специалист составит для вас индивидуальный курс приема витаминов, минералов и антиоксидантов с конкретными препаратами и дозировками.

К нутрициологу часто обращаются для более эффективной борьбы с лишним весом. С помощью специалиста вы сможете подойти к проблеме рационально и работать не с симптомами, а с ее источником. Вы будете понимать, как устроены естественные механизмы появления и исчезновения избыточной жировой массы и где произошло нарушение в вашем случае.

Центры Wellcure придерживаются холистического подхода: мы рассматриваем здоровье человека в целом и уделяем вниманием не только физиологическим, но и психологическим и эмоциональным потребностям. Наши нутрициологи дают рекомендации по работе с внутренними конфликтами, тревогой и эмоциями, которые становятся причиной болезней тела. Вы освоите техники осознанного дыхания и научитесь использовать медитацию. Эти методики полезны для отслеживания своего эмоционального состояния, восстановления ресурса и создания ощущения покоя даже в самые сложные моменты.

Стоимость

Цена консультации — 5000 рублей. Беседа со специалистом длится 90 минут. После приема наши клиенты рассказывают о том, что полученные советы помогли им выстроить здоровые отношения с собственным телом, разрешить давние проблемы пищевого поведения, получить новые знания и научиться заботиться о себе. Специалисты Wellcure всегда отталкиваются от запроса гостя, поэтому консультация может затронуть широкий спектр вопросов: от питания для беременных и основ осмысленного долголетия до мифов о конкретных микроэлементах и достижения эмоционального баланса.

Дополнительные услуги

Удачным дополнением к консультации станут другие оздоровительные процедуры центров Wellcure. Если ваша основная цель — избавление от лишних килограммов, мы предложим вам специальные программы похудения, частью которых станет беседа с нутрициологом. В курс «Достижимый идеал» также входит классический или лимфодренажный массаж, флоатинг и остеопатическое моделирование фигуры. Этот комплекс процедур не только ускорит похудение, но и поможет сохранить результат, а также принесет массу удовольствия.

Путь к лучшему пониманию себя и осознанию своих истинных целей и потребностей можно продолжить при помощи консультации лайф-коуча. А чтобы досконально узнать свой организм и изучить все наследственные факторы, мы также предлагаем пройти ДНК-тест MyGenetics.

Попробуйте услуги

Программа похудения "Достижимый идеал"
Программа похудения "Достижимый идеал"

Массаж классический или лимфодренажный (60 мин.) + Флоатинг (60 мин.) + Консультация нутрициолога (90 мин.) + Остеопатическое моделирование фигуры (60 мин.)
Комплекс процедур учитывает ваши индивидуальные особенности и включает не только процедуры по коррекции силуэта и уменьшение объёмов, но работу с психосоматикой и корректировку питания у нутрициолога.

17730 руб.
Программа похудения "Ничего лишнего"
Программа похудения "Ничего лишнего"

Антицеллюлитный массаж (60 мин.) + Флоатинг (60 мин.) + Лимфодренажный массаж (60 мин.) + Тейпирование (60 мин.)
Похудение без стресса, с удовольствием и пользой для здоровья! 4 процедуры, 2 визита.

13230 руб.
Консультация лайф-коуча (очно или онлайн)
Консультация лайф-коуча (очно или онлайн)

Коуч поможет разобраться в своих мыслях, отделить главное от второстепенного, прояснить цели и желания, найти ресурсы, наметить и совершить шаги в нужном направлении. Это работа с тем потенциалом, который можно счастливо и успешно реализовать в своей жизни. Это ваши возможности!

От 4000 руб.
ДНК-тесты MyGenetics
ДНК-тесты MyGenetics

Гены на 70% определяют то, кем является человек. Зная эту информацию, вы можете скорректировать образ жизни и находиться в гармонии с собственным организмом.

От 7900 руб.

Специалисты