+7 499 110 52 10 единый call-центр

Лимфодренажный массаж ног

Лимфодренажный массаж ног – это эффективная терапевтическая и косметологическая процедура для улучшения состояния кожи и коррекции контуров тела. Такой вид массажа позволяет уменьшить локальные жировые отложения и объемы, повысить эластичность кожи и мышц, снять усталость и болевой синдром, а в комплексной терапии при варикозном расширении вен и лимфедеме купировать воспалительный процесс.

Особенности процедуры

Лимфодренажный массаж ног направлен на восстановление естественного движения лимфы в конечностях, выведение токсинов, укрепление кровеносных сосудов и капилляров, улучшение работы лимфатических узлов и снятия застойных явлений.

Каких результатов можно добиться:

  • проходит или уменьшается отечность;

  • кожа и мышцы становятся более податливыми к дальнейшим мануальным воздействиям;

  • улучшается доступ кислорода и питательных веществ к тканям и клеткам;

  • уменьшается выраженность целлюлита;

  • контуры тела преображаются;

  • кожа приобретает упругость и гладкость;

  • устраняется венозная недостаточность;

  • улучшается иммунитет;

  • нормализуется обмен веществ;

  • замедляются процессы старения.

Стоит подчеркнуть, что после курса лимфодренажного массажа заметно уменьшается проявление целлюлита, так как убирается застой лимфы, а это одна из главных причин образования «апельсиновой корки». После нормализации оттока жидкости в ногах целлюлит становится визуально незаметным.

Стоимость

Лимфодренажный массаж ног
2 000 руб.

Техника лимфодренажного массажа ног

Лимфодренажный массаж – это техника мануального воздействия, нацеленная на улучшение работы лимфатической системы, насыщение клеток кислородом, выведение из организма лишней влаги и токсинов. Все движения должны быть деликатными и безболезненными. Во время массажа важно повторять руками движение лимфы, учитывая расположение лимфоузлов.

Начинают ручной профилактический или косметологический массаж с поверхностных поглаживаний ног, движения аккуратные – от стопы к бедру по направлению движения лимфы. На кожные покровы оказывается небольшой нажим. Далее массаж кожи становится более ритмичным, но по-прежнему легким. Нажимы не должны вызывать болезненные ощущения или другой дискомфорт. Для более комфортного массирования и чтобы избежать растягивания кожи, массажист может использовать подходящее масло, лосьон или другое средство.

В основном мастера используют два вида воздействия:

  • Прокачка лимфы при помощи метода помпажа или мягкого надавливания. Задействуются лимфоузлы на ногах и в области паха. Чтобы освободить пути для лимфы, действия повторяются несколько раз.
  • Активизация нейрорецепторов и капилляров при помощи волнообразных движений снизу вверх по направлению кровотока и лимфотока.

В завершении сеанса лимфодренажного массажа ног делаются легкие похлопывающие движения, которые помогают расслабить и успокоить тело.

Ручной лимфодренажный массаж ног

Для ручного разгоняющего лимфу массажа используют три вида мануального воздействия:

  1. Ручной лимфодренажный поверхностный вид массажа – максимально деликатное воздействие на область ног, затрагивает капилляры и позволяет решить косметические проблемы. Процедура хорошо подтягивает кожу, делает ее гладкой и эластичной. Такая техника включает в себя круговые поглаживания ног по направлению лимфотока. Во время сеанса достигается максимальное расслабление, поры открываются и кожа «дышит». Многим удается даже вздремнуть, пока массажист работает и разгоняет лимфу.

  2. Глубокое интенсивное воздействие на ноги для выведения лишней жидкости. Такая техника помогает скорректировать объемы, похудеть, подтянуть кожу ног и проработать глубинные слои мышечной ткани. Начинать курс лучше с поверхностного и уже затем переходить к глубокому воздействию.

  3. Внутренний лимфодренажный массаж с терапевтическим воздействием на лимфоузлы. Позволяет восстановить их работу и улучшить здоровье. Такая методика относится к числу лечебных и применяется исключительно по показаниям, например, для лечения варикоза, лимфедемы и других серьезных заболеваний.

Показания к массажу

  • варикозное расширение вен;
  • отечность в ногах;
  • нарушение циркуляции лимфы;
  • лишний вес;
  • дряблость кожи;
  • целлюлит;
  • малоподвижный образ жизни;
  • нарушение обмена веществ.

Противопоказания

  • тромбоз вен;
  • сахарный диабет;
  • онкология;
  • открытые раны;
  • свежие шрамы в месте воздействия;
  • инфекционные заболевания;
  • невралгия;
  • беременность;
  • лимфаденит;
  • повышенная температура.

Попробуйте услуги

Расслабляющий массаж
Расслабляющий массаж

Расслабляющий массаж включает в себя несколько базовых движений: поглаживания, растирания, разминания, похлопывания и вибрации. Это помогает создать особую атмосферу и погрузиться в ощущение полного релакса.

От 4950 руб.
Кинезиотейпирование (спортивное, медицинское, лимфодренажное)
Кинезиотейпирование (спортивное, медицинское, лимфодренажное)

Кинезиотейпирование - это метод лечения с использованием специальной эластичной ленты (тейпа), наклеивающейся на кожу. Причём спектр задач и областей, с которым работает тейп весьма широкий. Это могут быть мышцы, суставы, сосуды и даже внутренние органы.

1500 руб.
Синергирующий массаж стоп
Синергирующий массаж стоп

Новинка! Синергирующий массаж стоп спасает ноги от последствий сидячего образа жизни, неудобной обуви и стрессов. Он расслабляет напряженные ткани и создает ощущение легкости и комфорта.
Особенность массажа — воздействие на самые глубокие слои мышц стопы и голени. Он сочетает несколько техник: это миопластика, глубокотканный массаж и тайский массаж стоп.

5300 руб.

Специалисты