+7 499 110 52 10 единый call-центр
Поиск

Метагимнастика - первое занятие -50%!

Метагимнастика — это не занятия фитнесом, это обучение тела. Вы будете учиться чувствовать своё тело, чувствовать участки напряжения и гипермобильности, вызывающие разнообразные нарушения, а главное, понимать, как с ними работать.

Как сбросить напряжение?

Как сделать разрядку?

Как обнулить систему своего тела?

Как включить динамичность всех систем?

Для ответа на эти вопросы и существует метагимнастика. Можно раскрепостить заблокированные участки, включить застывшую область в движение. Тогда могут заработать те структуры, которые от природы имеют большой потенциал, но мы бессознательно его не используем. Вы выстраиваете своё тело, работаете на всех уровнях — опоры, сухожилия, мышечная структура, фасции, мозг, сердце и мышцы, внутренние органы.

 
Вам нужна метагимнастика, если вы хотите:
  • включить все системы организма;
  • научиться двигаться естественно;
  • найти точку опоры и уверенность в себе;
  • научиться экономить энергию и тратить ее осознанно;
  • стать легче, гибче и пластичнее.

Метагимнастика помогает найти ресурсы и прочувствовать каждую систему организма. Фактически вы заново познакомитесь с собственным телом. Начните знакомство прямо сейчас. Посмотреть расписание тренировок можно здесь.

Метагимнастика - первое занятие -50%!
1 100
550 руб.

Попробуйте услуги

Хатха-йога - первое занятие -50%!
Хатха-йога - первое занятие -50%!

Йога – это один из путей к обретению внутренней гармонии. Хатха йога – это первая ступень освоения йоги, она поможет Вам укрепить мускулатуру, улучшить осанку, стать более взвешенным, гармоничным человеком.

Пилатес - первое занятие -50%!
Пилатес - первое занятие -50%!

Пилатес — это не ударная нагрузка: по своей философии он, скорее, больше похож на йогу, поскольку главную роль в нем играет не темп и не количество упражнений, а их качество.

Аэройога (в гамаках) - первое занятие -50%!
Аэройога (в гамаках) - первое занятие -50%!

Аэройога – современное направление йоги, сочетающее в себе асаны, гимнастические упражнения, элементы силовых фитнес-упражнений и элементы акробатики, а также перевернутые положения тела и расслабляющие упражнения. Все это в комплексе помогает ощутить максимальное гармоничное воздействие на тело, ум и психику.

Разовое индивидуальное занятие
Разовое индивидуальное занятие

Вы можете заказать индивидуальное занятие у наших опытных инструкторов. Персональные занятия позволяют подобрать подходящий именно вам уровень нагрузки и решить лично ваши запросы.

Специалисты