Оздоровительный массаж

Переутомление и стресс, бессонница, слабый мышечный тонус, боли в спине и застой лимфы — с этими и другими проблемами помогает справиться оздоровительный массаж в центрах интегративной медицины Wellcure.

В чем особенности оздоровительного массажа

Массаж — популярная процедура, входящая в состав многих спа-программ. Массаж помогает снять мышечное напряжение, улучшает кровообращение и обмен веществ, благотворно влияет на психоэмоциональное состояние. После курса массажа уходят отеки, кожа разглаживается, отступают боли в спине. Массаж оказывает комплексное воздействие на весь организм.

Движения во время массажа должны осуществляться строго по направлению циркуляции лимфы и крови. Массажист выполняет последовательные движения, плавно переходящие из одной техники в другую — поглаживания, растирания, разминания, поколачивания, вибрации.

Особенности массажа для общего оздоровления:

• Принимать пищу лучше не позднее, чем за два часа до массажа, чтобы избежать дискомфорта в пищеварительной системе.
• Если у вас есть аллергические реакции на определенные масла, об этом необходимо предупредить массажиста.
• Отсутствие воздействия на те участки, где расположены лимфатические узлы, они очень чувствительны, например зона паха или подмышки.
• Сразу после процедуры не спешите вставать — полежите несколько минут, чтобы тело остыло, успокоилось.

Для получения устойчивого оздоровительного эффекта от массажа необходимо пройти курс из восьми-десяти процедур. В наших центрах мы используем массажные техники с элементами остеопрактики, что значительно усиливает лечебный эффект. Такой метод воздействия нацелен на устранение болей и зажимов, улучшение обменных процессов и полную детоксикацию организма.

Кому показан оздоровительный массаж

Ходить на массаж можно с профилактической целью, а также, если у вас есть следующие показания:

• синдром хронической усталости;
• головные боли;
• стресс, повышенная тревожность, бессонница;
• нарушение осанки;
• напряжение и боли в мышцах;
• снижение работоспособности;
• ухудшение подвижности суставов;
• ухудшение работы внутренних органов;
• заболевания опорно-двигательного аппарата.