Программа "Внутренняя психофизическая устойчивость"

Единственное, на что мы можем опереться в жизни — на самих себя. Чтобы обрести эту опору — нужно позаботиться о прочности своего "внутреннего стержня".

Ощущаете загнанность и хотите выбраться из "чертова колеса"?
Не отпускает внутреннее напряжение? Вы — в отчаянии и склоняетесь к тому, что справиться с ним невозможно?
Пытаетесь справиться с нервным истощением, но ничего не помогает?
Слишком часто испытываете упадок сил, и вас это беспокоит?
Из жизни ушла радость, и вы не знаете как ее вернуть?
Апатия стала вашим неизменным спутником, и вам это не по душе?
Находитесь в состоянии эмоционального выгорания и хотите вернуть себе радость жизни?

Давайте знакомиться!

Я Ольга Рубан, велнес-консультант, специалист в области нутрициологии и психосоматики.

В основе моего авторского подхода:

• Германская новая медицина — системное знание о проживании внутренних конфликтов и их проявлениях на уровне тела,
• духовная психология и ее инструменты для разрешения конфликтов, 
• логотерапия и возможность обрести устойчивую мотивацию и осмысленность своих действий,
• нутрициология, отвечающая на вопрос "как поддержать ресурс тела",
• дыхательные и медитативные техники для контроля ума и психики.

Помогу найти первопричины ваших проблем и проработать их на всех уровнях доступа — на уровне тела, сознания и высшего "я".

Над чем будем работать: уровень первый

• Проведем нутрициологическую диагностику. Выясним, чего не хватает организму вообще и нервной системе в частности, чтобы успешно противостоять стрессу.
• Обеспечим адекватную подпитку нервной системе необходимыми ей микроэлементами. Это критически важно для психофизической устойчивости: напитанная нервная система отрабатывает стрессовые ситуации в штатном режиме, не сваливаясь в "штопор".
• Позаботимся о питании для мозга — чтобы он, ежедневно проходя "полосу препятствий", не страдал от недостатка энергии.
• Выявим утечки жизненной энергии и научимся их перекрывать.
• Разберемся с тем, какие бывают источники физической и психической энергии и как их использовать на практике.

Что вы получите:

• Результаты диагностики состояния ключевых органов и систем.
• Индивидуальную программу питания для нервной системы на базе натуральных витаминно-минеральных комплексов.
• Рекомендации по поддержке мозга, которые помогут ему успешно справляться с перегрузками.
• Систему техник, подходов и нутрициологических препаратов, повышающих энергетический статус организма.
• Устойчивость организма к стрессам и нервным перегрузкам на уровне физиологии.

Над чем будем работать: уровень второй

• Выявим и проработаем внутренние переживания и эмоциональные драмы, в том числе — давние, родом из детства.
• Научимся отпускать ситуации — выходить из состояния хронического напряжения психики и нервного перегруза.
• Уделим внимание гигиене мыслей, эмоций, информации и коммуникаций — оградим свой внутренний мир от мусора, негатива и тревожности.
• Выйдем из режима автопилота и включим осознанность. Освоим техники, позволяющие "на ходу" купировать раскручивание маховика стресса.
• Поработаем со страхами, тревогами и беспокойствами.
• Снимем с себя чрезмерную ответственность и сверхконтроль, взятые на себя не свои обязательства, навязанные перфекционизмом "должна" и "надо".
• Вернем себе управление собственной жизнью. Выстроим четкие приоритеты и грамотную систему целей и ценностей.
• Откажемся от истощающей борьбы с обстоятельствами, избавимся от ощущения загнанности и нервного перенапряжения.

Что вы получите:

• Эмоциональное облегчение.
• Умение управлять своим эмоциональным состоянием в режиме реального времени.
• Высокую жизнестойкость — способность справляться с вызовами жизни без стрессов и нервных перегрузок.
• Роскошь полного расслабления тела вместо внутренних напряжений и мышечного гипертонуса.
• Искусство неспешного осмысленного движения вперед как альтернативу загнанности и отчаянию.
• Высвобождение внутреннего ресурса, ранее «связанного» психологическими травмами.

Над чем будем работать: уровень третий

• Поднимемся над сиюминутными заботами и тревогами, выйдем в позицию Наблюдателя. Получим возможность обозревать жизненный путь во всем его величии.
• Поработаем с собственной ценностью и значимостью — вернем себе уверенность «Я нужна этому миру!» с полной доказательной базой.
• Подключим высшее "я", пересмотрим форматы своего проявления в этом мире. Поменяем вектора личностного роста и развития.
• Выйдем на уровень, на котором станем недосягаемы для стресса.
• Научимся свободно пропускать Поток жизни через себя — проживать все эмоции, все чувства, все ощущения, все состояния и все опыты. Ничего не избегать; ни от чего не отгораживаться.
• Научимся входить в состояние Легкости, отсоединив привязки, привязанности, пристрастия и тому подобный балласт, который по привычке таскаем за собой по жизни.
• Научимся входить в состояние Гибкости, уподобляясь травинке, которая гнется, но не ломается; и никакие, самые разрушительные перипетии и катаклизмы, не могут причинить ей вреда.

Что вы получите:

• Приблизитесь к ответу на главные вопросы: "Кто я?" и "Зачем я здесь?".
• Сможете опереться на истинные Смыслы, выходящие далеко за рамки индивидуальной траектории развития. Обретете внутреннюю силу и устойчивость.
• Освоите высокие духовные технологии — смирение, доверие, принятие.
• Получите возможность выходить в состояние Гармонии по запросу.
• Ощутите удовлетворенность жизнью и радость бытия.