Стоун массаж горячими камнями

Особенность стоун-массажа отражена в его названии: "стоун" в переводе с английского значит "камень". Для воздействия на тело в нем используются предварительно разогретые (или охлажденные) камни. Эта процедура повышает иммунитет, снижает тревожность, укрепляет сосуды и снимает боль.

Показания

• Заболевания суставов (ревматизм, артрит и т. д.);

• Боль в мышцах;

• Мигрень и частые головные боли;

• Ухудшение настроения и беспокойство;

• Эмоциональные перепады, в том числе связанные с гормональными сбоями;

• Лишний вес;

• Целлюлит.

Как проходит сеанс стоун массажа

Для процедур используются только натуральные камни с идеально гладкой поверхностью. В начале сеанса специалист увлажняет кожу специальным маслом. Каменный массаж может быть как классическим, так и контрастным. Традиционная техника предполагает использование только горячих камней, а во втором случае они имеют разную температуру. Первый вид хорошо прогревает мышцы и оказывает обезболивающий эффект. Контрастная техника более интенсивно стимулирует обмен веществ, снимает отеки и улучшает состояние сосудов.

Массаж обычно проводится снизу вверх: после стоп и коленей мастер переходит к рукам, плечам и шее, и только после этого прорабатывается спина. Камни выкладываются на кожу в определенном порядке. Как и в рефлексотерапии, специалист выбирает нужные биологически активные зоны и точки с учетом медицинских знаний и проблем гостя. Тепло расслабляет мышцы, поэтому во время стоун-массажа удается проработать их самые глубокие слои.

Для закрепления эффекта рекомендуется курс из 5-10 сеансов. Повторять процедуру можно 2-3 раза в неделю.