+7 499 110 52 10 единый call-центр
Поиск

Татьяна Судакова

Инструктор по хатха-йоге, перинатальной аэройоге и йога-терапии
Татьяна Судакова
Я приверженец сбалансированной практики, позволяющей участникам улучшить их физическое и душевное состояние, а также способствующей лучшему погружению, присутствию, умению чувствовать свое тело и целостно воспринимать себя. Исхожу из принципа «не навредить», то есть объясняю правильные отстройки каждого положения, чтобы результатом занятий было состояние гармонии и наполненности, ощущение силы и здоровья.

Личная практика с 2005 г., преподавательская деятельность с 2008 г.

Обучение

  • Сертифицированный преподаватель хатха-йоги, воздушной йоги в гамаках, пренатальной йоги и послеродового восстановления, а также йога-терапии для женщин.
  • Прошла обучение в школе инструкторов йоги "Федерации йоги России", получив международный сертификат с правом преподавания хатха-йоги.
  • Сертифицированный преподаватель детской и семейной йоги "Rainbow Kids Yoga", а также пренатальной и постнатальной йоги - курс "Yoga108" под руководством Ю. Черкасской и М. Воробьевой и по системе "Birthlight" Франсуазы Фридман.
  • Сертифицирована центром йоги "Прана" на работу с дисфункциями женской репродуктивной системы, пройдя курс М.Семистрельной и О. Герасимовой по женской йога-терапии и послеродовому восстановлению.
  • Также прошла обучение на сертификационных курсах начального и продвинутого уровня аэро-йоги под руководством Янины Ваисовой и пренатальной аэройоги Анастасии Ветховой.
Татьяна Судакова