Тайский массаж на матах
Классический тайский массаж распространился благодаря буддийским монахам более 2500 лет назад, поэтому выполняется через одежду. Массаж выполняется на полу на специальном мате. Он включает в себя элементы пассивной йоги с помощью мастера, и способен по эффекту заменить несколько самостоятельных занятий йогой.
Как проходит сеанс
Сеанс проходит на полу, на который стелится специальный мат. С собой вы приносите легкую одежду (предпочтительно из натуральных тканей), не стесняющую движений.
Все движения мастера совершаются очень мягко, в максимально комфортном для вас режиме. В результате растяжения мышц и связок нервная система получает приток эндорфинов, а в теле восстанавливается кровоток и энергообмен.
Во время тайского йога массажа снимается не только физическое напряжение, но и эмоциональное (стресс), происходит полная перезагрузка и восстановление нервной системы, в том числе благодаря снятию мышечных зажимов и блоков, улучшению подвижности позвоночника и суставов.
Оздоровительный эффект тайского йога-массажа
Тайский массаж — мощная целительская методика, способная решить многие проблемы организма.
Действие массажа не ограничивается одним лишь расслаблением и проработкой проблемных участков. Во время сеанса мастер работает как с физическим телом, так и с его энергетикой, что помогает запустить программы естественного самовосстановления здоровья.
Мягкие мануальные техники помогут вернуть симметрию в теле и восстановить гибкость.
Глубокие и точные нажатия усилят ток лимфы, способствуя ускорению обмена веществ и, как следствие, омоложению организма.
После сеанса улучшается общее физическое и психологическое состояние, повышается иммунитет, приходит в норму капиллярное кровообращение, усиливается лимфодренаж и как следствие происходит выведение шлаков из организма.
Кому показан тайский массаж на полу
Курс тайского йога-массажа можно рекомендовать практически каждому, этот массаж незаменим:
-
Для ведущих малоподвижный или сидячий образ жизни;
-
При перенапряженных мышцах из-за долгого нахождения в одном положении;
-
При активных занятиях спортом, повышенных физических и умственных нагрузках;
-
При синдроме хронической усталости, депрессиях и стрессах;
-
При головных болях и бессоннице;
-
Во время гормональных изменений в организме (пременопауза, менопауза).
Тайский массаж стоит попробовать всем, кому хочется более глубокого ощущения проработки тела а также всем, кому по каким-либо причинам, некомфортно принимать массаж на обнаженное тело.
Противопоказания
- Заболевания сердечно-сосудистой системы;
- Остеопороз;
- Онкология;
- Повышенное артериальное давление непосредственно перед сеансом;
- Беременность;
- Если у вас есть кожные высыпания, сообщите об этом специалисту (пораженная область не массируется).
Попробуйте услуги
Ку-Нье мощно восстанавливает, глубоко расслабляет, омолаживает, согревает, заряжает энергией.
Марма-терапия или индийская акупунктура – древняя оздоровительная техника аюрведической медицины. Выполняется с небольшим количеством кунжутного масла. Массаж обладает мощными оздоравливающими, согревающими и антистрессовыми эффектами.