Авторский метод Tok Sen Станислава Пономарёва, мастера традиционной терапии Северного Таиланда

"Мой путь к исцеляющему массажу привёл меня в горы Северного Таиланда, где монахиня, мастер Нун открыла мне древнюю технику Ток Сен. Здесь родился мой авторский метод — бережный диалог с телом через звук, ритм и вибрацию."

Это уникальный массаж, доступный только на севере Таиланда и в Wellcure.

Что такое Tok Sen

Tok Sen - древняя северо-таиландская практика, сочетающая искусство ритмичного воздействия на тело при помощи аутентичных деревянных инструментов (молоточка и стержня) и энергетическую работу по меридианам. Метод предвосхитил современные техники ударно-волновой терапии и фасциального релиза.

Представьте, что ваше тело — это музыкальный инструмент. Tok Sen — искусство его настройки. Каждая вибрация возвращает вас к естественной гармонии, лёгкости и свободе.

В чем сила метода

• Глубокая проработка мышц и фасций: вибрации проходят на 4-6 см. вглубь тканей, и это глубже, чем при мануальном массаже. В процессе происходит размягчение микроспаек в фасциях (соединительной ткани) и улучшается эластичность мышц.

• Забота о суставах: Стимуляция выработки суставной жидкости для мобильности и здоровья суставов

• Ускорение кровотока и лимфодренаж: Минус отёки, плюс питание тканей

• Активизация меридианов и воздействие на рефлексогенные зоны аналогично акупунктуре, способствует выбросу эндорфинов: Ваша энергия течёт свободно, тело расслабляется, а настроение улучшается

• Парасимпатическая активация: Мягкий гипноз и качественный отдых за счет перехода мозга в альфа-тета состояние (как при глубокой медитации)

• Работа с энергией "Лом" (аналог индийской праны и китайского чи (традиционный подход): Очищение, настройка и баланс внутренних потоков, синхронизация ритма тела с природными вибрациями.

Метод подходит даже для чувствительного тела или для тех, кто в силу различных причин сознательно или неосознанно боится боли или грубого вмешательства.

Что вы получите:

• Облегчение боли — вибрации устраняют зажимы;

• Глубокий детокс — улучшается лимфоток и кровоснабжение;

• Антистресс — синхронизация нервной системы, снижение кортизола;

• Баланс энергии — восстановление жизненной силы;

• Биохакинг без БАДов — естественное обновление на клеточном уровне и снижение маркеров клеточного старения, нейрофизиологическую перезагрузку (синхронизация мозговых ритмов);

• При регулярных сеансах улучшается состояние позвоночника и суставов — главной опоры тела. Тело становится выносливым, стабилизируется психо-эмоциональное состояние.

Языком цифр*

• Снижение кортизола на 18%;
• Увеличение гибкости позвоночника на 15–20%;
• Уменьшение боли при фибромиалгии на 40%.

* по исследованию Университета Махидол, Таиланд, 2020

Кому полезен метод Ток Сен

• Тем, кто проводит много времени в офисе — снимает зажимы в шее и плечах;
• Спортсменам — ускоряет восстановление, прорабатывает глубокие спайки;
• При бессоннице — синхронизирует мозговые волны, улучшает сон;
• После стресса — освобождает телесные блоки, даёт эмоциональный "выдох", устраняет характерные зажимы в области шеи, грудной клетки, поясницы;
• Людям старшего возраста — мягко улучшает подвижность без боли;
• Творческим людям — убирает блоки самовыражения, активирует вдохновение;
• Путешественникам — снимает отёки и помогает при смене часовых поясов;
• При головных болях — часто заменяет таблетки;
• Духовным искателям — вводит в медитативное состояние, очищает энергетические каналы.

Варианты длительности сеанса: 90, 120 и 180 минут.