Перинатальная психология

В беседе со специалистом можно доверительно обсудить возникающие переживания и трудности и найти новые смыслы и ресурсы для принятия изменений. Кроме того, освоение навыков саморегуляции и релаксации, нахождение новых способов и практик самоподдержки вместе с перинатальным психологом может помочь лучше справляться с этими состояниями.